2017年9月17日 (日)

長崎 殺陣アクション(アクトレ)告知

 

 

shineアクトレ詳細shine

 

2017年9月22日(金) 18:30~

長崎市内で 殺陣 アクション

第95回 長崎アクトレ を 開催します。

 

2

 

場所は

長崎県立総合体育館
  1F 多目的室

(長崎市油木町7-1)

 

殺陣やヒーローアクションに

興味がある人

軽く身体を動かしたい人

その他

どんどん参加してください。

未経験者、初心者、大歓迎です。

 

Photo_2

 

※室内シューズが必要です。

動きやすい服装で、補給用水分を持ってご参加ください。

参加希望者は、コメ・メッセ 等で、事前にご連絡ください。

 

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連絡先mailtoは…downdowndown
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参加費:¥1000

 今回は ¥500 です

 

By よっちぃ~

 

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2017年9月14日 (木)

第94回 長崎アクトレ

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
   

9月16日()
//第3回 気まぐれ土曜日//
台風18号の影響を考慮して、また次回へ!

 

9月22日(金) 
  18:30~21:00
長崎県立総合体育館 1F 多目的室
  (長崎市油木町7-1)
 

10月5日(木) 
  18:30~21:00
長崎県立総合体育館 1F 多目的室
  (長崎市油木町7-1)
 

10月9日(月) 体育の日
  18:30~21:00
長崎県立総合体育館 1F 多目的室
  (長崎市油木町7-1)
 

10月14日()
   9:30~11:30
//第3回 気まぐれ土曜日//

  (県央エリアのどこか)
     

 

一般参加 OKだよhappy01paper

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台風の来てるし…

安全確保という事で

9月16日 土曜日  アクトレ

よっちぃ~ の 気まぐれ土曜日 は

キャンセルさせていただきましたsign01

m(_ _)m

 

ではでは

 

 

9月12日 火曜日

 

殺陣 アクション (長崎アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

21

 

長崎市内で 殺陣 アクション

  場所は、長崎ブリックホールsign01

 

A 

 

参加者は

fullmoon sign02 sign02 sign02 sun

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

 

独り…きましたscissors

がっつり やりますぞgood

 

内容は…

 

いつもと同じ

参加した人にしか教えませんbleah

 

7

 

とりあえず

いつもの独りメニューですが…smile

 

散々ハードな

メニューをやった最後に

今まで作って来た殺陣の流れを

全て、やってみましたcoldsweats01

 

独りで撮影 (動画メモとして)

しかも金属刀を使って…

 

8

 

もう、3パターン目くらいから

腕が上がりませんでした(笑)

 

今まで何度も言いましたが

アクショントレーニング

 略して アクトレ

独りの時は

くたくた に なるまでeye

 

25

 

参加者がいる時は

その日の参加者のレベルに合わせて

練習メニューを変えますよぉ~scissors

 

長崎で

 殺陣やりたい人

  増えるといいなhappy02

 

出来る人じゃなくて

  やりたい人

 

参加者募集中sign03

 

24_2

 

未経験者は、この秋がチャンスsign01sign03

 

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2017年9月 5日 (火)

長崎 殺陣アクション(アクトレ)告知

 

 

shineアクトレ詳細shine

 

2017年9月12日(火) 19:30~

長崎市内で 殺陣 アクション

第94回 長崎アクトレ を 開催します。

 

2

 

場所は

長崎ブリックホール
  2F
練習室2

(長崎市茂里町2-38)

 

殺陣やヒーローアクションに

興味がある人

軽く身体を動かしたい人

その他

どんどん参加してください。

未経験者、初心者、大歓迎です。

 

Photo_2

 

※室内シューズが必要です。

動きやすい服装で、補給用水分を持ってご参加ください。

参加希望者は、コメ・メッセ 等で、事前にご連絡ください。

 

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参加費:¥1000

 今回は ¥500 です

 

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2017年9月 4日 (月)

第2回 佐世保アクトレ

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
   

9月12日(火)
  19:00~21:30
長崎ブリックホール 2F 練習室 2

  (長崎市茂里町2-38)
     

9月16日()
   9:30~11:30
//第3回 気まぐれ土曜日//

  (県央エリアのどこか)
     

 

一般参加 OKだよhappy01paper

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9月3日  曜日

 

殺陣 アクション (佐世保アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

11

 

佐世保市内で 殺陣 アクション

  場所は、アルカスSASEBOsign01

 

Photo

 

 

参加者は

fullmoon 錦 (初)

そして

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

 

『佐世保では開催しないんですか?』

って問い合わせが

以前から、何件か来てましたので

 

12

 

試しに、アルカスSASEBOで

佐世保アクトレを開催してみましたpaper

 

初会場なので、早めに行って

周りもぐるりと回ってみましたeye

 

建物のメイン看板とかって…

  無いとねthinksign02

 

借りている練習室は地下にあって

 地下sign02 まさかeyesign01

 

13

 

天井がぁ~

ちょっと低かったかぁ~bearingsweat01

 

殺陣の稽古には

 さほど影響ないけれど

振り被り演技の練習時に

 気をつけなければ…ですねbleah

 

そして…鏡

 

14_2

 

ありましぇ~んhappy02sweat01

 

まぁ、無いなら無いなりにsmile

 

そして、参加者ナシで

 やっぱり佐世保撤退

みたいな感じになるのかな?

 って、思ってましたが…

 

錦 が 参加してくれましたgood

 

15

 

よっちぃ~ より 背が高い参加者

 あんまり居ませんでしたが…coldsweats01

 

その体格を活かした

 殺陣をやりたくなりますねwink

 

とりあえずは

基礎・基本・基本 の 連続ですrock

 

大切なのは、下半身sign01と姿勢sign03

 

16

 

鳩尾フック(みぞおちふっく) 

イメージは

上手く伝わったでしょうかsign02

 

いっぱい練習して、どんどん

上達して行って欲しいですscissors

 

 

 

さて

みなさん に お聴きしますが

 

今後、佐世保アクトレ

参加したい人

どれくらい居ますでしょうかsign02

 

コメント や メッセージ くださいhappy01

 

その反応を踏まえて

これからの佐世保開催を

検討していこうと思います

 

11_2

 

長崎県の殺陣人口

 増えるといいなconfident

 

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2017年8月31日 (木)

第93回 長崎アクトレ

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
   

9月3日() 
  19:00~21:30
アルカスSASEBO 練習室 2
  (佐世保市三浦町2-3
 

9月12日(火)
  19:00~21:30
長崎ブリックホール 2F 練習室 2

  (長崎市茂里町2-38)
     

9月16日()
   9:30~11:30
//第3回 気まぐれ土曜日//

  (県央エリアのどこか)
     

 

一般参加 OKだよhappy01paper

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8月30日 水曜日

 

殺陣 アクション (長崎アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

101

 

長崎市内で 殺陣 アクション

  場所は、長崎県立総合体育館sign01

 

Photo

 

 

参加者は

fullmoon J美

fullmoon FK

そして

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

 

J美…

あんまり頻繁に参加できないから

この機会に詰め込んじゃえ~的な…

 

102

 

1対1での剣殺陣

パターン A と パターン C の

連続で

初めて合わせる パターン C に

苦戦してましたが

FK の 指導も活かせて

とりあえず最後まで

 やりきれましたcoldsweats01

 

頑張った J美 見てやって~eye

 ↓ ↓ ↓ ↓

アクトレ動画

 

 

最後に撮影

 

103

 

いくつかのポーズを撮りましたが

鉄身を持たせて

ポーズをキープ は

ちょっとばかし筋トレかsign02

 

次のショー作品の

イメージを作るために

いろいろ構えてもらいました

 

104

 

前髪が

上がってるバージョン

とか

 

106

 

前髪が

下りているバージョン

とか

 

107_2

 

おっsign01

脇差の波紋も写りましたかsign03

 

 

さてさて

この夏

暑い中

よっちぃ~ の

殺陣 アクション トレーニング

参加された皆様

ありがとうございましたpaper

 

夏も終わるという事で参加費

無料開放とさせていただきましたscissors

 

108

 

食欲の秋も、頑張って練習して

 燃えましょう、燃やしましょう(笑)

 

FK ・ J美

おつかれさまでしたpaper

 

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2017年8月29日 (火)

佐世保 で 殺陣アクション 決定!

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
   

9月3日() 
  19:00~21:30
アルカスSASEBO 練習室 2
  (佐世保市三浦町2-3
 

9月12日(火)
  19:00~21:30
長崎ブリックホール 2F 練習室 2

  (長崎市茂里町2-38)
     

9月16日()
   9:30~11:30
//第3回 気まぐれ土曜日//

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!!! 緊急告知 !!!

 

佐世保で殺陣

  やる人いますかsign02

 

場所が確保できたので告知しますsign01

 

 

shineアクトレ詳細shine

 

2017年9月3日() 19:00~

佐世保市内で 殺陣 アクション

第2回 佐世保アクトレ を 開催します。

 

1

 

場所は

アルカスSASEBO
 
 地下 練習室 2

(佐世保市三浦町2-3)

 

殺陣やヒーローアクション

軽運動でダイエット等に

興味ある人は

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 今回は ¥500 です

 

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2017年8月26日 (土)

長崎 殺陣アクション(アクトレ)告知

 

 

shineアクトレ詳細shine

 

2017年8月30日(水) 18:30~

長崎市内で 殺陣 アクション

第93回 長崎アクトレ を 開催します。

 

2

 

場所は

長崎県立総合体育館
  1F 多目的室

(長崎市油木町7-1)

 

殺陣やヒーローアクションに

興味がある人

軽く身体を動かしたい人

その他

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※室内シューズが必要です。

動きやすい服装で、補給用水分を持ってご参加ください。

参加希望者は、コメ・メッセ 等で、事前にご連絡ください。

 

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参加費:¥1000

 今回は ¥500 です

 

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2017年8月24日 (木)

第23回 諫早アクトレ

 

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(アクション トレーニング)
   

8月30日(水) 
  18:30~21:00
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  (長崎市油木町7-1)

 

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8月23日 水曜日

 

殺陣 アクション (諫早アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

11

 

諫早市内で 殺陣 アクション

  場所は、本野ふれあい会館sign01

 

Photo

 

参加者は

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

は~ぃ

独りで~すsmile

 

 

そうそう

前回から使い始めた

新トレパン…ジャージだよ(笑)

 

12

 

なかなかイイ感じっすscissors

売れ残りラスト1

¥500でしたgood

 

 

仕事もプライベートも

 難題山積みで

気持ちが不安定な気がします…wobbly

 

 

こんな時は

 

13

 

1時間くらいかけて

 ストレッチしましょうかsign01

 

独りじゃないと出来ない至福confident

 

ってか

身体、相変わらず か た いdespair

 

そう言えば数年前…

 PTAの役員会で

体育の先生が言ってたっけsign02

 

画像のような

 

14

 

この座り方が出来ない子供たちが

 増えてきてるんだってsign01

 

ちょっとした段差でも躓くんだってshocksign03
 

 

 

さてさて

 

呼吸を整えてリラックス

  からの~

 

気分高揚upsun

 

15

 

基礎を基本をガッツリやりました

上の画像が

パンチの時の基本姿勢ですeye

 

そして

攻める時は

もっと前傾になったりします…

 

 

前傾と尻出を勘違いしてる人

も少なからず~な感じなので

 

16

 

そこも

今後の課題にしていきましょうrocksign01

 

そいでもって

ガッツリ練習しましたし…

 

今回も美味しゅぅございました

 よっちぃ~愛飲

 

17

 

ヴァーム ウォーターlovely

 砂糖…、入ってませんからgood

 

次は長崎

次回も 脂肪 燃やしましょうshine

 

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2017年8月21日 (月)

諫早 殺陣アクション(アクトレ)告知

 

 

shineアクトレ詳細shine

 

2017年8月23日(水) 19:00~

諫早市内で 殺陣 アクション

第23回 諫早アクトレ を 開催します。

 

2

 

場所は

本野ふれあい会館
 多目的室ホール2

(諫早市大渡野町2-1)

 

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2017年8月19日 (土)

第22回 諫早アクトレ

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
   

8月23日(水)
  19:00~21:30
本野ふれあい会館 多目的ホール 2
  (諫早市大渡野町2-1)
  

8月30日(水) 
  18:30~21:00
長崎県立総合体育館 1F 多目的室
  (長崎市油木町7-1)

 

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8月18日 金曜日

 

殺陣 アクション (諫早アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

11

 

諫早市内で 殺陣 アクション

  場所は、本野ふれあい会館sign01

 

Photo

 

参加者は

fullmoon ジャック

そして

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

 

約1時間半

ひねりとりきぬき!

 

捻り と 力抜き…ですねwink

腰入れもプラスgood

 

 

画像はありませんhappy02sweat01

 

 

パンチとキックが

カタチになってきたところで

 

13

 

木刀を持って

さっきの

捻り&力抜き&腰入れ

の要領で

やってみてください

 

振りません

回しません

引っ張ってください

 

はい出来ましたscissors

 

12

 

難しく考える必要はないのですsign01

 むしろ、考えないsign02

それが理解できたなら

次回がもっと楽しくなりますねsign03

 

次回も、諫早だょ~んscissors

 

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