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2017年8月の10件の記事

2017年8月31日 (木)

第93回 長崎アクトレ

 

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よっちぃ~インフォ
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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
   

9月3日() 
  19:00~21:30
アルカスSASEBO 練習室 2
  (佐世保市三浦町2-3
 

9月12日(火)
  19:00~21:30
長崎ブリックホール 2F 練習室 2

  (長崎市茂里町2-38)
     

9月16日()
   9:30~11:30
//第3回 気まぐれ土曜日//

  (県央エリアのどこか)
     

 

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8月30日 水曜日

 

殺陣 アクション (長崎アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

101

 

長崎市内で 殺陣 アクション

  場所は、長崎県立総合体育館sign01

 

Photo

 

 

参加者は

fullmoon J美

fullmoon FK

そして

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

 

J美…

あんまり頻繁に参加できないから

この機会に詰め込んじゃえ~的な…

 

102

 

1対1での剣殺陣

パターン A と パターン C の

連続で

初めて合わせる パターン C に

苦戦してましたが

FK の 指導も活かせて

とりあえず最後まで

 やりきれましたcoldsweats01

 

頑張った J美 見てやって~eye

 ↓ ↓ ↓ ↓

アクトレ動画

 

 

最後に撮影

 

103

 

いくつかのポーズを撮りましたが

鉄身を持たせて

ポーズをキープ は

ちょっとばかし筋トレかsign02

 

次のショー作品の

イメージを作るために

いろいろ構えてもらいました

 

104

 

前髪が

上がってるバージョン

とか

 

106

 

前髪が

下りているバージョン

とか

 

107_2

 

おっsign01

脇差の波紋も写りましたかsign03

 

 

さてさて

この夏

暑い中

よっちぃ~ の

殺陣 アクション トレーニング

参加された皆様

ありがとうございましたpaper

 

夏も終わるという事で参加費

無料開放とさせていただきましたscissors

 

108

 

食欲の秋も、頑張って練習して

 燃えましょう、燃やしましょう(笑)

 

FK ・ J美

おつかれさまでしたpaper

 

By よっちぃ~

 

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2017年8月29日 (火)

佐世保 で 殺陣アクション 決定!

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
   

9月3日() 
  19:00~21:30
アルカスSASEBO 練習室 2
  (佐世保市三浦町2-3
 

9月12日(火)
  19:00~21:30
長崎ブリックホール 2F 練習室 2

  (長崎市茂里町2-38)
     

9月16日()
   9:30~11:30
//第3回 気まぐれ土曜日//

  (県央エリアのどこか)
     

 

一般参加 OKだよhappy01paper

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!!! 緊急告知 !!!

 

佐世保で殺陣

  やる人いますかsign02

 

場所が確保できたので告知しますsign01

 

 

shineアクトレ詳細shine

 

2017年9月3日() 19:00~

佐世保市内で 殺陣 アクション

第2回 佐世保アクトレ を 開催します。

 

1

 

場所は

アルカスSASEBO
 
 地下 練習室 2

(佐世保市三浦町2-3)

 

殺陣やヒーローアクション

軽運動でダイエット等に

興味ある人は

どんどん参加してください。

未経験者、初心者、大歓迎です。

 

Photo_2

 

※室内シューズが必要です。

動きやすい服装で、補給用水分を持ってご参加ください。

参加希望者は、コメ・メッセ 等で、事前にご連絡ください。

 

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連絡先mailtoは…downdowndown
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参加費:¥1000

 今回は ¥500 です

 

By よっちぃ~

 

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2017年8月26日 (土)

長崎 殺陣アクション(アクトレ)告知

 

 

shineアクトレ詳細shine

 

2017年8月30日(水) 18:30~

長崎市内で 殺陣 アクション

第93回 長崎アクトレ を 開催します。

 

2

 

場所は

長崎県立総合体育館
  1F 多目的室

(長崎市油木町7-1)

 

殺陣やヒーローアクションに

興味がある人

軽く身体を動かしたい人

その他

どんどん参加してください。

未経験者、初心者、大歓迎です。

 

Photo_2

 

※室内シューズが必要です。

動きやすい服装で、補給用水分を持ってご参加ください。

参加希望者は、コメ・メッセ 等で、事前にご連絡ください。

 

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連絡先mailtoは…downdowndown
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参加費:¥1000

 今回は ¥500 です

 

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2017年8月24日 (木)

第23回 諫早アクトレ

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
   

8月30日(水) 
  18:30~21:00
長崎県立総合体育館 1F 多目的室
  (長崎市油木町7-1)

 

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8月23日 水曜日

 

殺陣 アクション (諫早アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

11

 

諫早市内で 殺陣 アクション

  場所は、本野ふれあい会館sign01

 

Photo

 

参加者は

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

は~ぃ

独りで~すsmile

 

 

そうそう

前回から使い始めた

新トレパン…ジャージだよ(笑)

 

12

 

なかなかイイ感じっすscissors

売れ残りラスト1

¥500でしたgood

 

 

仕事もプライベートも

 難題山積みで

気持ちが不安定な気がします…wobbly

 

 

こんな時は

 

13

 

1時間くらいかけて

 ストレッチしましょうかsign01

 

独りじゃないと出来ない至福confident

 

ってか

身体、相変わらず か た いdespair

 

そう言えば数年前…

 PTAの役員会で

体育の先生が言ってたっけsign02

 

画像のような

 

14

 

この座り方が出来ない子供たちが

 増えてきてるんだってsign01

 

ちょっとした段差でも躓くんだってshocksign03
 

 

 

さてさて

 

呼吸を整えてリラックス

  からの~

 

気分高揚upsun

 

15

 

基礎を基本をガッツリやりました

上の画像が

パンチの時の基本姿勢ですeye

 

そして

攻める時は

もっと前傾になったりします…

 

 

前傾と尻出を勘違いしてる人

も少なからず~な感じなので

 

16

 

そこも

今後の課題にしていきましょうrocksign01

 

そいでもって

ガッツリ練習しましたし…

 

今回も美味しゅぅございました

 よっちぃ~愛飲

 

17

 

ヴァーム ウォーターlovely

 砂糖…、入ってませんからgood

 

次は長崎

次回も 脂肪 燃やしましょうshine

 

By よっちぃ~

 

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2017年8月21日 (月)

諫早 殺陣アクション(アクトレ)告知

 

 

shineアクトレ詳細shine

 

2017年8月23日(水) 19:00~

諫早市内で 殺陣 アクション

第23回 諫早アクトレ を 開催します。

 

2

 

場所は

本野ふれあい会館
 多目的室ホール2

(諫早市大渡野町2-1)

 

殺陣やヒーローアクション等

興味ある人は

どんどん参加してください。

未経験者、初心者、大歓迎です。

 

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※室内シューズが必要です。

動きやすい服装で、補給用水分を持ってご参加ください。

参加希望者は、コメ・メッセ 等で、事前にご連絡ください。

 

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参加費:¥1000

 今回は ¥500 です

 

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2017年8月19日 (土)

第22回 諫早アクトレ

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
   

8月23日(水)
  19:00~21:30
本野ふれあい会館 多目的ホール 2
  (諫早市大渡野町2-1)
  

8月30日(水) 
  18:30~21:00
長崎県立総合体育館 1F 多目的室
  (長崎市油木町7-1)

 

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8月18日 金曜日

 

殺陣 アクション (諫早アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

11

 

諫早市内で 殺陣 アクション

  場所は、本野ふれあい会館sign01

 

Photo

 

参加者は

fullmoon ジャック

そして

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

 

約1時間半

ひねりとりきぬき!

 

捻り と 力抜き…ですねwink

腰入れもプラスgood

 

 

画像はありませんhappy02sweat01

 

 

パンチとキックが

カタチになってきたところで

 

13

 

木刀を持って

さっきの

捻り&力抜き&腰入れ

の要領で

やってみてください

 

振りません

回しません

引っ張ってください

 

はい出来ましたscissors

 

12

 

難しく考える必要はないのですsign01

 むしろ、考えないsign02

それが理解できたなら

次回がもっと楽しくなりますねsign03

 

次回も、諫早だょ~んscissors

 

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2017年8月14日 (月)

諫早 殺陣アクション(アクトレ)告知

 

 

shineアクトレ詳細shine

 

2017年8月18日(金) 19:00~

諫早市内で 殺陣 アクション

第22回 諫早アクトレ を 開催します。

 

1

 

場所は

本野ふれあい会館
 多目的室ホール2

(諫早市大渡野町2-1)

 

殺陣やヒーローアクション等

興味ある人は

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※室内シューズが必要です。

動きやすい服装で、補給用水分を持ってご参加ください。

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参加費:¥1000

 今回は ¥500 です

 

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2017年8月13日 (日)

第92回 長崎アクトレ

 

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(アクション トレーニング)
   

8月18日(金)
  19:00~21:30
本野ふれあい会館 多目的ホール 2
  (諫早市大渡野町2-1)
  

 

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8月11日 金曜日 山の日

 

殺陣 アクション (長崎アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

21

 

長崎市内で 殺陣 アクション

  場所は、長崎県立総合体育館sign01

 

Photo

 

 

参加者は

fullmoon FK

そして

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

 

お盆まえですねぇ~

 世間は連休ですねぇ~

 

23

24

 

前回の

FK に つけてもらった

 素手殺陣の、おさらい…

 

よっちぃ~ の 必殺技

  ど忘れ!! 』 

 炸裂しまくりでcoldsweats01

 

25

26

 

それでも

いい感じの練習ができましたscissors

 

中盤は、個人練習

アクトレの最中に個人練習なんて、他の参加者がある時はしませんよ!
FK と よっちぃ~ の、二人の時はよくあります。
その理由は、参加者だけしか明かせません(笑)

 

後半は

よっちぃ~代表 が つけた

剣殺陣をやりました

 

27

28

 

1 vs 1 パターンC

とでも言いましょうかsign02

新しく作ったので

動画メモに残しましたgood

動画は

※ FacebookページにUPしています

☆ 動画 ① ☆

☆ 動画 ② ☆

☆ 動画 ③ ☆

 

29

30

 

さてさて

そろそろ

第2段階に

進めていきますかsign02

 

夏用…

夏休み用…

そろそろ終了…

sign02

 

次は諫早ですsign01

殺陣アクション長崎

参加するなら、今sign03

 

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2017年8月 7日 (月)

長崎 殺陣アクション(アクトレ)告知

 

 

shineアクトレ詳細shine

 

2017年8月11日(金) 17:30~※山の日※

長崎市内で 殺陣 アクション

第92回 長崎アクトレ を 開催します。

 

2

 

場所は

長崎県立総合体育館
  1F 多目的室

(長崎市油木町7-1)

 

殺陣やヒーローアクションに

興味がある人

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その他

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参加費:¥1000

 今回は ¥500 です

 

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2017年8月 6日 (日)

第21回 諫早アクトレ

 

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8月11日() (山の日)
  17:30~21:00
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8月4日 金曜日

 

殺陣 アクション (諫早アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

11

 

諫早市内で 殺陣 アクション

  場所は、本野ふれあい会館sign01

 

Photo

 

参加者は

fullmoon ジャック

そして

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

 

基礎、基本、基礎、基本

繰り返し

素手殺陣オンリーsign01

 

12

 

今まで何度も

言いましたし、書きましたし…

 

下半身の上に

上半身を直立で乗せてねcoldsweats01

 

よく分からない人は、とりあえず

 意識して胸を張りましょうsign01

そして

チカラを入れないようにしましょうsign03

 

13

 

以上

Enz流 殺陣 アクション

初級編の極意でした(笑)

 

少しずつ

ちょっとずつ

また

頑張りましょうrock

 

おつかれさまでしたpaper

 

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