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2017年3月12日 (日)

第17回 諫早アクトレ

 

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よっちぃ~インフォ
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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
   

3月17日(金) 
  18:30~21:00
長崎県立総合体育館 1F 多目的室
  (長崎市油木町7-1)

 
3月24日(金) 
  18:30~21:00
長崎県立総合体育館 1F 多目的室
  (長崎市油木町7-1)

 
3月31日(金) shineshine(注)shineshine
  18:30~21:00
長崎県立総合体育館 1F 多目的室
  (長崎市油木町7-1)
  

 

一般参加 OKだよhappy01paper

よかったら事前に連絡mailtoください↓

※メールは ブログの いちばん下※
   
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

     
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よっちぃ~インフォ

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3月9日 木曜日

 

殺陣 アクション (諫早アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

1

 

諫早市内で 殺陣 アクション

  場所は、本野ふれあい会館sign01

 

Photo

 

参加者は…

noteじゃじゃじゃ~んnotes

Enz 代表 よっちぃ~ ですhappy01scissors

 

 

またまた…独りぃ~…

 

みたいな~

 

 

ではでは

何をやったかというと…

 

よっちぃ~ の 外用トレシュー
(トレーニングシューズの事だよ)

 

2

 

今は newbalance を、使ってますが

靴ではなく

今回の主役は中敷です

 

いわゆるソールってやつですなsign01

 

よっちぃ~ の 靴の中敷は必ず

左足親指の付根が傷みます

 なぜか…

 

3

 

そこが

踏ん張る時や、蹴り出す時の

支点になっているからなんですねpaper

アクションの時の重心を

つま先に置いてるからなんですねscissors

 

中敷が傷んだままだと

 違和感があるし、併せて

靴下(ソックス)も傷みやすくなるので

 

4_2

 

新しい中敷と交換しましたrock

 

本格的に

スポーツをやってる人からすると

安物かもしれませんが…

よっちぃ~的には

ちょっと高い買い物かな~happy02sweat01

 

5

 

出来る範囲でいいから

足元はそれなりにしときたいですconfident

魂を入れる箱…つまり身体

それを支える足元なのでbleahgood

 

青と赤を差し替えれば終了

 

6

 

ではない(笑)

 

しばらく動き回って慣らさなければcoldsweats01

 

諫早の会場は、ホントは

外履きホールなのでそれが可能

 

長崎アクトレが始まる前に

 やっときたかったのです

 

翌日、あさいちで遠くへ

 出発ぅ~な よっちぃ~

参加者がないのは

ラッキーだと、考えましょうsmile

 20時に終了しました

 

次回の長崎アクトレから

 再び燃えまぁ~すrock

 

3_2

 

By よっちぃ~

※ 3月31日の長崎アクトレは、条件クリアの人、参加費無料になるかもね!

 

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