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2014年9月の7件の記事

2014年9月25日 (木)

第11回 長崎アクトレ

 

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よっちぃ~インフォ
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よっちぃ~ の アクトレ
 開催日
(アクション トレーニング)

 

 
10月1日(水)
  19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 2

  (長崎市茂里町2-38)

 
10月15日(水)
  18:30~
長崎市立図書館
   
新興善メモリアルホール
  (長崎市興善町1-1)

 

一般参加(初回無料)・見学、OKだよhappy01paper

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9月10日 水曜日

殺陣 アクション (長崎アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

Photo

 

長崎市内で 殺陣 アクション

  場所は、長崎ブリックホールsign01

 

今回の参加者は

あいり さん と

 アスキン(仮) さん の2人

 

 

今回は指向を変えて

 

Photo_2

 

いつものチャンバラ殺陣ではなく

少し舞踊的要素を加えた

流れを、練習してみましたhappy01scissors

 

攻め手、受け手の分かれず

一人で行うので

『木刀を当ててしまいそうで…』

という恐怖心がなくなり

いつもより良い振剣に

なるのかもしれませんね

 

Photo_3

 

今後は、このやり方で

しばらくやって行きますからsmilegood

 

この動画は、いつものように

facebook LINE

見れますよんwinkpaper

 

 

他には…

スーパーモデルのウエストの

クビレをつくるトレーニング…sign02

ってのを

以前テレビで紹介していましたが

 

A

 

アクトレ用に改良して

取り組みやすくしたメニューを

やってみました。

 

よっちぃ~ も、まだ

マスターしていないので

これからいっしょに

取り組んで行きまっしょぅぉ~sign03

 

By よっちぃ~

 

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2014年9月21日 (日)

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2014年9月15日 (月)

長崎で 殺陣・擬闘・アクション

長崎市内で、殺陣・擬闘・ヒーローアクション

    いっしょに、やりませんかsign02

健康的・ダイエット的、軽運動みたいな感じで…

 

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よっちぃ~ の アクトレ
 開催日
(アクション トレーニング)

 

月24日(水)
    19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 3
  (長崎市茂里町2-38)

    
10月1日(水)
  19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 2

  (長崎市茂里町2-38)

     
10月15日(水)
  18:30~
長崎市立図書館
   
新興善メモリアルホール
  (長崎市興善町1-1)

 

一般参加(初回無料)・見学、OKだよhappy01paper

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よっちぃ~ の アクトレ
(アクショントレーニング)

開催日は上記の通りなのだhappy01

 

 

ネット検索で
このブログを訪れましたねsign01

最新情報はこちら
 ↓ ↓ ↓ ↓
☆ アクトレ最新情報 ☆

 

 

さてさて本日は…

9月15日(月) 敬老の日

 

長崎アクトレの手続きのため

長崎市内の施設へ行ってきました。

 

Photo

 

殺陣・アクション(長崎アクトレ)

     の 会場

長崎ブリックホール … ですね

 

Photo_2

 

長崎市の多目的ホールやけん

デカかとばい

 

Photo_3

 

2階の練習室で

 

殺陣とか

 

Photo_4

Photo_5

 

刀を使ったチャンバラ演技である

  『殺陣』 を 練習したり

 

擬闘とか

 

Photo_6

Photo_7

 

ヒーローアクション って

言った方が分かりやすいかなsign02

  『擬闘』 を 練習したり

 

時々、マットを使って

 

Photo_8

 

おあそび…とか、やってますsmilescissors

※ 殺陣・アクション は、安全に行う事が第一です、アクロバティックなアクションは指導していませんので、自己責任でお願いします。

 

 

そいでもって

9月15日(月) 敬老の日

 

本日の本題はここからで…

 

長崎の大きな行事、『長崎くんち』

数十年に1度の大イベント
 
『長崎がんばらんば国体・大会』

という時期だからかthink

アクトレできる
   施設が見つけきれないhappy02
sweat01

 

捜しに探して、やっと見つけたので

申し込み手続きに行きました

 

Photo_9

 

アクトレの手続きに…

 

  あれsign02

 

Photo_10

 

長崎市立図書館 … って … sign02

 

アクトレだよねsign02

殺陣 アクション だよねsign02

 

Photo_11

 

はい、長崎市立図書館です。

 

そこで貸し出されているものは

  書籍だけじゃなくて

    貸出施設もあるのです

 

Photo_12

 

新興善メモリアルホール

 

ここでも

殺陣 アクション(長崎アクトレ)

     始まりますよhappy01paper

 

長崎市立図書館では

 短時間集中 型 の

  練習をやりたいと思います。

 

参加者募集中です。

初心者・未経験者、大歓迎です。

動きやすい格好で、補給用水分と

室内シューズ持参でご参加ください。

参加費は \1000 です。

 

お問い合せ や
アクターコース希望のご相談など

ご連絡はこちら
 ↓ ↓ ↓
enz-master@hotmail.co.jp

 

そして

殺陣 アクションの ご指導を

 させていただきますのは

Enz 代表 の

 

Photo_13

 

ども、 よっちぃ~ ですwinkscissors

 

By よっちぃ~

 

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2014年9月11日 (木)

第10回 長崎アクトレ

 

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よっちぃ~ の アクトレ
 開催日
(アクション トレーニング)

 

来週の アクトレ は、お休み

P6250292

  次回の開催日は
   来週、告知します。

 

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9月10日 水曜日

殺陣 アクション (長崎アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

Photo

 

長崎市内で 殺陣 アクション

  場所は、長崎ブリックホールsign01

 

今回の参加者は

あいり さん と

 アスキン(仮) さん の2人

 

 

 

そして、告知しておりました

    特別講座

 

Photo_2

 

辻鍼灸整骨院
(大村市富の原1丁目)

の先生(院長)を、特別講師に迎えて

 関節や、身体の使い方とか

アクトレ参加者のプラスになれば…

って思い、 ストレッチの

体験・体感 講座を行いました。

 

Photo_3

 

ストレッチよりも、もっと基本的に…

簡単な事から、所から…

  っていうことで…

 

Photo_4

 

ゆる体操にメニューを変更sign01

これがまた、おもしろいhappy01good

話をしながら聞きながら だら~smile

 

アクトレと…っていうか

よっちぃ~の考え方、方向性と

共通の部分が多々あり

とても勉強になりました。

 

Photo_5

 

静止画じゃ、分かりにくいけど

とても楽しい講座になりましたぞwinkscissors

 

今後も

 機会があったら、いろんな講座を

  取り入れていきたいと思います。

また、講師として
協力していただける方も、募集しています。

 

 

さてさて、特別講座の後は

通常のアクトレを行いましたぞhappy02scissors

 

特別講座で、身体が

若返った気分の よっちぃ~ は…

前方宙返りdash

 

Photo_6

 

失敗しました(笑)

 

若い頃は出来たのにねcoldsweats01sweat01

身体は確実に重くなっておりましたsweat02

 

 

特別講師の 辻先生 にも

参加していただき、簡単な擬闘を…

 

いつものように

FacebookLINE

動画を見ることができます。

 

 

これからも

みんなで楽しく頑張りましょうhappy01rock

 

Photo_7

 

あいり さん、アスキン(仮)さん

  おつかれさまでしたhappy01paper

 

蛍光色がまぶしい 辻先生

ご協力、ありがとうございましたshinehappy02paper

 

By よっちぃ~

 

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2014年9月 3日 (水)

第9回 長崎アクトレ

 

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9月1日 月曜日

殺陣 アクション (長崎アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

91

 

長崎市内で 殺陣 アクション

  場所は、長崎ブリックホールsign01

 

今回の参加者は

あいり さん と

 アスキン(仮) さん の2人

 

 

アスキン(仮) さん は

  殺陣・立ち回りを増やして

 

あいり さん は

とある ちょいケガのため胸部痛…

で、脚部強化メニューを急きょ

考えてみました。

 ※ 画像は ありましぇんhappy02sweat01

 

 

 

先日

リサイクルショップで見つけた木刀

 

Photo

 

衝動買いしました。

使いやすくて
   なかなかの掘り出し物です。

 

Photo_2

 

殺陣をもっと充実させていきますぞsign01

 

 

 

おかげさまで…

次回の 長崎アクトレ は

記念すべき 10 回目

 

と いうわけで…

 

ゲスト講師として

鍼灸整骨院 の 先生 をお呼びして

ストレッチ特別講座を

長崎アクトレ に 盛り込む予定です

そちらも、お楽しみにshinehappy01scissors

 

By よっちぃ~

 

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