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2014年6月の10件の記事

2014年6月30日 (月)

長崎県で 殺陣 ・ヒーローアクション

 

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よっちぃ~インフォ
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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)

7月1日(火)
    19:00~
シーハットおおむらリハーサル室A
  (大村市幸町25-33)
  

 7月2日(水)
  19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 3

  (長崎市茂里町2-38)
  

7月7日(月)
    19:00~
シーハットおおむらリハーサル室B
  (大村市幸町25-33)
  

7月9日(水)
    19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 1

  (長崎市茂里町2-38)
  


  

  
一般参加
(初回無料)・見学、OKだよhappy01paper

よかったら事前に連絡mailtoください↓
 

 メールはこちら⇒●
  

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よっちぃ~インフォ

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ってsmilesweat01

いつものように、告知でしたhappy02scissors

 

長崎市 で、殺陣 アクションsign01

大村市 で、ヒーローアクションsign03

  逆の時もあるけど(笑)

 

殺陣道場とか、殺陣教室とか

殺陣講座~、とかじゃなくて…

 

アクトレ っていいます。

 

アクトレ
(アクション トレーニング)

アクション を やるための
    身体をつくる トレーニング

 

 

 

殺陣…

時代劇のようなチャンバラ演技

 

Photo_5

 

健康運動としての殺陣…を中心に

始めやすいレベルでやってます。

 

Photo_6

 

もちろん

ステージ用の殺陣もやってます。

 

Photo_7

 

とは言え、ゆる~い感じですが…smilepaper

 

 

 

 

ヒーローアクション…

ヒーローショー戦闘演技

 

Photo_8

Photo_9

Photo_10

 

アクターに興味がある人も

 そうでない人も

   軽く運動…的な感覚で

     気軽にご参加ください。

 

 

ダイエットにつながるかどうかは

 

Photo_12

 

あなたのガンバリ次第ですhappy02sweat01

軽運動のきっかけにどうぞ

 

Photo_13

 

 

動きやすい格好(ジャージ等)で

補給用水分を御持参のうえ

 

Photo_11

※ 画像は よっちぃ~ 愛飲の水分です(笑)

 

どんどん参加してくださいhappy01paper

 

初心者、未経験者、大歓迎です。

 

 最新情報はこちらを ポチっ と!
    ↓ ↓ ↓ ↓

アクトレ 最新情報 等

 

 

 

長崎は室内シューズ等が必要です
  
( 裸足でも可 )

  大村は外履スニーカー等でsign01

 

 

なお

受講料などは無料ですが

場所代等がかかるので、参加費として

 長崎は \1000   大村は \500

    いただいてます。

 

 

みなさんの参加
      待ってますよぉ!

Photo

Photo_2

 

By よっちぃ~

 

 

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2014年6月26日 (木)

第3回 長崎アクトレ

 

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よっちぃ~インフォ
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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)

 
7月2日(水)
  19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 3

  (長崎市茂里町2-38)
  

7月9日(水)
    19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 1

  (長崎市茂里町2-38)
  


  

  
一般参加
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6月25日 水曜日

殺陣 アクション (長崎アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

長崎市内で 殺陣 アクション

  場所は、長崎ブリックホールsign01

 

 

今回の参加者は

毎回参加の あいり さん と

初参加の  けんじ さん と

一度、大村に参加した事がある

 アスキン(仮) さん の3人

    
参加者も、少しずつ増えてきてますねhappy01
scissors

 

 

動 線 について

   学んでもらいました。

 

Photo

 

戦いを表現する演技なので

 動線を大きくするためには…

足し算+ です  ってな事を…

感覚としてつかんでもらう練習として、本来はタオルを使って練習するんですが

 

Photo_2

 

木刀を腰に差す時に使用している

ベルトを使って練習してもらいました

 

Photo_3

 

 ちなみに、 アスキン(仮) さん も

同じ練習してますが、諸事情により

   写真を公開できません。

 

 

パンチの後はキックsign01

蹴り技の練習をしてもらいました

 

Photo_5

 

けんじ さん

初参加で、ここまで出来りゃ上等good

アクトレに参加するために購入した

 という、トレーニングウェアが

   まぶしーっすhappy02sweat01

 

 

あいり さん には、もう少し

高度な蹴り技をやってもらいました

 

Photo_6

 

最後は

その日に練習した技を使って

簡単な立ち回りをやってもらいました

 

〆のジャンプも楽しく キツく

 とても強烈な筋肉痛に

  なったのでは、ないでしょうかsign02

 

P6250292

 よっちぃ~ ほんじつ 初写り(笑)

 

楽しく脂肪燃焼sign01 長崎アクトレは

 回数を増やしていきますよぉsign01

 みんな、どんどん参加してねsmilescissors

 

 

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2014年6月21日 (土)

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クリックで救える命がある。

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グランパワーヒノクニ

未来環境防衛隊ドラゴンマン

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みなさまのご協力をおねがいいたします。

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2014年6月20日 (金)

よっちぃ~ は 父です! いちおぅ…

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
  

 
6月25日(水)
    19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 3

  (長崎市茂里町2-38)
  

  
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さてさて

6月15日 曜日 

よっちぃ~ の

結婚記念日だったのですが…

 

その話は、色とりどりの
   ケーキ…うんぬんかんぬん…

 

Photo_3


以下、省略…sweat02

 

 

 

 

 

で、世間的には

 

父の日 だったので~すsign01

 

 

世間の御父様方は

   どんなプレゼントを

      もらったのでしょうかsign02

 

 

母親似で、記念日等に無頓着な

ででちゃん(よっちぃ~の息子)は

 

仕事が夜勤のため

家を出ようとしている よっちぃ~ に

 

Photo_2

 

手紙をくれましたconfident

 

記念に、このブログに

保存しておこうと思いますpcpencil

 

 

 

※ ここから先は、息子が父親へ宛てた

  手紙なので、ハンカチが必要です。

  PC・スマホ・携帯

  様々な機器で見ていると思いますが

  みなさん、すぐに対処できるように

  ハンカチを持った状態で読んでください。

 

 

 

 

~~~~~~~~
~~~~~~~~

 

Photo


  

お父さんへ   6月15日(日)

    
     
お仕事いつもお疲れ様です。

    
今日は父の日だし、

何か素敵な御馳走だとか、

靴だとか、本だとか、

プレゼントするんだろうけど、

何も準備できていませんでした。

       
誕生日の日も

DVD付きのテレビマガジンを

買おうとしたけど、

結局は手に入らなかったし、

何もしてあげられてません。

         
物として、形に残る恩返しが

何ひとつできていません。

          
この「父の日」っていうのがあると、

ふと考えさせられます。

        
自分が 毎日 当たり前のように

生活ができているのはなぜだろう。

    
それは、よっちぃ~家の生活を

お父さんが支えているから、

自分の学校生活を

支えているからだと思います。

     
普段は当たり前過ぎて

気づきにくいけれど、

今日みたいな日は、それを含めて、

改めて感謝の言葉を

伝える日だと思いました。

     
いつもお仕事を頑張ってくれて

ありがとう。

     
雨の日は迎えに来てくれたりして

ありがとう。

     
学校での生活や部活動を

見守って、応援してくれて

ありがとう。

     
やっぱり、ここには

伝えきれんばかりの

感謝があります。

    

自分にできる恩返しは

お父さんの努力や応援を

無駄にしないように生きることが

最大の恩返しだと思っています。

    
だから、学校や勉強

部活に熱心に取り組み

毎日 安全に 事故のないように

頑張っていきたいと思います。

    
それから、お父さんは、

自分の憧れであり、目標です。

    
いつも、そう思ってきました。

    
いつか、

追い越したいと思っています。

    
その為にも

自分の目標であり続けてください。

   
Sincerely yours   ででちゃん

 

~~~~~~~~
~~~~~~~~

 

さぁ、今です!

手に持ったハンカチで、画面を良く拭いて

もう一度、読み返してください(笑)sweat02coldsweats01papersweat01

 

 By よっちぃ~

 

 

ここまで読んだ人は、良かったら

下の4つのボタンのどれかを

ポチっと、やっちゃってくださませconfidentscissors

 

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2014年6月19日 (木)

6/17 (火) の アクトレ

 

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shineテレビCMに ヒロインさちのか 登場中 (NBC)shine

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
  

 
6月25日(水)
    19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 3

  (長崎市茂里町2-38)
  

  
一般参加
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6月17日 火曜日

よっちぃ~ の アクトレ
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

参加予定者が来るまでの間

次回の長崎アクトレの内容を確認

 

P6170001

デジカメ と

 

 

Photo

スマホ

 

の違いを調べてみたり…

 

 

 

ポーズのとり方とか

 

P6170004

見せ方を教えるにあたっては…

 

他人のを見るのもだいじですが

 

自分を撮って確認する事が重要

 なんだと思います。

 

もちろん
  カッコ悪い写真になる事も…

 

Photo_2

 

良いアングルで撮れた時

どこの筋肉に負荷がかかるか等々

そういうところを知っておきたいのだ。

 

 

静止画を撮る…と
      身体制止の
効きどころ

それは、長崎で学んでください…

   大村では、やってないので(笑)

 

Photo_3

 

 

でもって、参加予定者から

仕事が長引いて、欠席になりそう…

な~んて連絡をいただきましてcoldsweats01

 

 

連絡をもらえれば

メニューを変更したりして

対応が

動きがとれるのでありがたいhappy01paper

 

 

そんで

リハーサルの予定でしたが

よっちぃ~ 的には、既に

アップがわりにリハをしていたので

アクトレを早めに終了しました。

 

 

 

おなかペコペコ よっちぃ~

ダイエット中ですが…

 

よっちぃ~ 的ダイエット法は

      
腹が減ってはダイエットという

    戦いに挑めない…

    
   

というワケで

 

オムソーポリタン!

 

Photo_4


Photo_5


Photo_6

 

う う うまいdeliciousrestaurant

 

この、とある所の裏メニュー

 オムソーポリタン

については…

後日、お話しいたしましょぅconfidentpaper

 

 

 

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2014年6月12日 (木)

第2回 長崎アクトレ

 

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shineテレビCMに ヒロインさちのか 登場中 (NBC)shine

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
  

 
6月17日(火)
    19:00~
シーハットおおむらリハーサル室A
  (大村市幸町25-33)
  

6月25日(水)
    19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 3

  (長崎市茂里町2-38)
  

  
一般参加
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Photo

 

6月11日 水曜日

殺陣 アクション (長崎アクトレ)
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

場所は長崎ブリックホールsign01

 

まずは

どれくらい動きが戻っているか

    
Photo_2

 

やってみました。

     
    

たぶん、やれば出来るんだろうけど

どうしても、左足をかばってしまう…

    
    

跳べるかsign02

 

Photo_3

 

やはり、強く踏み切れてないようで

高さが前ほど、出せませんthinksweat02

 

とにかく焦らず、治して行きましょうcoldsweats01

 

 

ストレッチ、木刀素振り、ダッシュ

  等々…1時間みっちりやって

 

Photo_4

(位置について、よ~ぃ!)

 

  さぁ、参加者よ、いつでも来いsign01

 

 

さて

19時から、はじまり始まりぃ~happy01rock

 

今回は

 

Photo_5

 

参加者1名、見学1名でした。

 

第1回目は、木刀を使って殺陣を

遊び感覚で体験してもらいましたので

 

連続参加の あいり さん 編

 

第2回目は、ヒーローアクションを

  体験してもらいましたsmilescissors

 

Photo_6

 

基礎から始めて簡単なアクション

簡単な型の組み合わせで

 

流れを作って、1時間弱で

3フレーズのアクションが出来ました

 

Photo_7

 

他には

静止ポーズで

見せ方をちょっとだけ教えて

 

Photo_8


こんなのや

 

Photo_9


こんなの…

 

太腿をプルプルさせながら頑張る

あいり さん は、すごいネsign01

 

 

今回も楽しく終了しましたねcoldsweats01scissors

 

Photo_10

 

   おつかれさまでしたぁ~

そんな感じで、次回も頑張りましょうsign03

 

 

見学の…、今回は仮にスーツマンさん…

と呼びますが、写真撮影をしてもらったので

画像があるのです。

また、褒め上手で、会場の雰囲気が良かったです。

スーツマンさん、ありがとうございました。

次回はぜひ、参加してくださいなhappy01paper

 

 

 

最後に、良い感じの写り方講座…

  ってのを、簡単にbleahgoodsweat01

 

  こんな感じで…

 

Photo_11

 

撮り方、写り方講座は

余裕がある時の休憩中にやるので

毎回はやりませんが、こんどは

カメハメ波に

チャレンジしてもらいましょうかねぇ~

 

 

愉しく 脂肪 燃やしましょsign01

 

長崎アクトレ 

   参加者募集中で~すsign03

 

 By よっちぃ~

 

 

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2014年6月11日 (水)

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2014年6月 6日 (金)

6/5 (木) の アクトレ

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
  

      
6月11日(水)

    19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 2

  (長崎市茂里町2-38)
  

6月17日(火)
    19:00~
シーハットおおむらリハーサル室A
  (大村市幸町25-33)
  

6月25日(水)
    19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 3

  (長崎市茂里町2-38)
  

  
一般参加
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6月5日 木曜日

よっちぃ~ の アクトレ
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

大村市勤労者センターでした。

 

 

 よっちぃ~ 復帰後(まだ完全じゃないけど…)

大村アクトレ の 再開でして…happy01scissors

 

参加者が来る前に、身体の調整を

 

P6050007

 

めっちゃ 跳び蹴り ヘタになっとるcatfacesweat01

 

左足をかばう癖がついてしまったかsign02

  次回のショーへ向けて、少しずつ

    調整して、戻していきましょうconfidentrock

 

 

いっきー が来てからはリハを少々

 

P6050008

 

ターン で 苦戦する いっきー ですが

先日、放送された

村上弘明さん主演の
警視庁南平班七人の刑事~7 - TBS』に

第2の殺人死体の第1発見者として
出演しまして、ミュージカルスターから
    TVスター転進かsign02(笑)

 

まぁ、それはそれとして

     
結局、ターンの練習で
  時間を使いきってしまいましたhappy02
sweat01

 

P6050009

 

次回は殺陣まで進みましょうねsweat02confident

 

で…

 

この写真

 画像編集の機能を知るのに

     ちょっと使ってみましたpc

 

なるほどなるほどeye

 

Photo

 

またひとつ

  レベルアップした

    よっちぃ~ なので ありましたsmilescissors

 

 

来週は…殺陣 アクション
      (第2回 長崎アクトレ)

  長崎ブリックホールですよーsign01
       

            
 みなさんの参加、まってま~すhappy01paper

 

 

 By よっちぃ~

 

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2014年6月 4日 (水)

よっちぃ~ 復活祭!

 

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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
  

月5日(木)
    19:00~
大村市勤労者センター 2F 講堂
  (大村市西三城町9-1)
  

6月11日(水)
    19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 2

  (長崎市茂里町2-38)
  

6月17日(火)
    19:00~
シーハットおおむらリハーサル室A
  (大村市幸町25-33)
  

6月25日(水)
    19:00~
長崎ブリックホール 2F 練習室 3

  (長崎市茂里町2-38)
  

  
一般参加
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靭帯損傷の治りが遅くなるからと…

アルコールを控えておりましたが…
         

ストレス発散と
  よっちぃ~ 誕生祭を兼ねて
         

先日、プチ解禁sign02いたしましたcoldsweats01paper

 

       
5月25日 曜日

 

よっちぃ~ 復活祭 第1弾thunder


1


まずは 野岳 で バーベキューsign01

50人くらい集まったようですよeye

さすがに20日間も飲んでないと

効けるねぇ~ くぅ~happy02good

 

いつの間にか焼き係になってましたsweat01

 

よっちぃ~ 復活祭 第2弾thunder
              

 
2


炭火で火照った身体を

おおむら 夢ファーム シュシュ の

有名な、美味しいアイスクリームで

    く~るだぅんcoldsweats01scissors

 

場所を移動して

まだ陽は高く明るいうちから

お店を開けていただきましたhappy01paper

 

よっちぃ~ 復活祭 第3弾thunder
                   
  

3


よっちぃ~ イチオシの居酒屋

杭出津の『里』にて呑みなおしbeerbottle

 

飲んで呑んで、食うて喰うて

       街のネオンが灯るころ

下波止レンガ通りへ移動run

 

 

よっちぃ~ 復活祭 第4弾thunder
                   
  

4g


ガールズバーにて
      接待をうけまして(笑)

20分ほどで、そそくさと退店run

 

よっちぃ~ 誕生祭の会場へ…

 

 

よっちぃ~ 復活祭 第5弾thunder
            

5


スナック レン で、パーリーナイトbirthday
           

よっちぃ~ が 関わる、いろんな方々

  ありがとうございますconfidentshine
             

そして、駆けつけてくれた大飲友

それから、ママ や スタッフ

みんなからお祝いしていただきました
            

   
5_2

  

プレゼントもいっぱい

  ありがとうございましたhappy01paper

よっちぃ~ は、44歳になりましたぞsmile

 

 

それから最後に、大村駅を越えて

 カタバミ カフェ バー にて 〆飯

 

 

よっちぃ~ 復活祭 第6弾thunder
             


6


名物 国見チャーハンで
   
お祝いしていただきましたぞdeliciousscissors

せっかくなので

のじはる ちゃん と、ツーショット
        


6_2


いただきましたcoldsweats01
scissors

※ 看板娘の のじはる ちゃん、以前、ジャスターショーのMCを、やってもらった事もありますよ!

  
  
  
でもって ピザ も

  食べちゃいますからぁ~
           

 

6_3


完全に食べ過ぎだよね(笑)

  でも

体重が落ち過ぎたから、食わないとsign01

 

 

まぁ、完全とはいかなくても

よっちぃ~… 復活だねbleahgood

 

帰宅時刻を撮影して

プレゼントでもらった
  ピンクパンツに早速、着替えて
                

  
7


よっちぃ~ 様は

  おやすみになられたようですsleepy

  左足のサポーターが痛々しいhappy02

 

みんなに支えられて

      よっちぃ~ がいる…

 

感謝を忘れずにねwink 俺 よっちぃ~

 

翌日…

 

ヒーロー連合ジャスター  J-no.8

護守夢忍神 長崎剣王 ケーキは
          

 

Photo


一刀両断! 

美味しくいただきましたrestaurantcakedeliciousscissors

 

 

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2014年6月 1日 (日)

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