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2013年8月25日 (日)

アクトレ修業・福岡研修


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よっちぃ~インフォ
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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
 

8月29日(木)
 19:30~
大村市勤労者センター2F講堂

(大村市西三城町9-1)

9月5日(木)
 19:30~
大村市勤労者センター2F講堂

(大村市西三城町9-1)

9月12日(木)
 19:30~
大村市勤労者センター2F講堂

(大村市西三城町9-1)

9月19日(木)
 19:30~
大村市勤労者センター2F講堂

(大村市西三城町9-1)

  
   

 
  
一般参加・見学、OKだよ

よかったら事前に連絡ください↓
 

 メールはこちら⇒●
 
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よっちぃ~インフォ

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え~とぉ…

8月20日 火曜日

福岡の

アトラクションチーム 武装 さんの殺陣教室(久留米)に参加しました。

 

この週は、アクトレを開催しない週だったので、身体を動かしに… と、

たまたまタイミングが良かったので、

殺陣・ヒーローアクション研修の心持ちで、気合を入れて行ってきました

 

アクトレと違って、参加する生徒の立場なので、画像を残せてません

武装代表の のっちょ 氏がUPした動画から、ちょっとだけ切り抜き拝借

 

Photo

   
   

殺陣を教わったり…
  Enz流との違いを確認しながら、とまどいながら…

 

Enzで使ってる木剣の、約2倍の重さがある木刀は、さすがに重い

良い稽古になりました。

 

 

そして

今回、 よっちぃ~ の初挑戦となる … 背落ち

Enzで言うところの 前中落ち

 

Photo_2

 

頑張りました。

でも、アスファルトやセメントの上では出来ましぇん

 

要領が解ってくると楽しくなり、調子に乗って繰り返してたら、その夜から、腹から首(のど)にかけての大筋肉痛が始まり、大変でした

 

楽しい時間は早く経つもので…

ホントに楽しい殺陣教室(久留米)は、あっと言う間に終了しました

 

Photo_3

 

たいへん勉強になりました

  お疲れ様でした、

    ありがとうございました

 

 

さてさて、

殺陣稽古の後は、先生二人といっしょに、腹稽古へ…

 

よっちぃ~ のリクエストにより

 

Photo_4

 

しゃぶしゃぶ

 

筋肉をたっぷりと使った後は、たんぱく質を摂取

身となれ肉となれ

 

Photo_5

 

焼肉より好きだ しゃぶしゃぶ

 

 

さぁ、久留米で学んだことを、アクトレに活かして行きましょう

みんな

アクトレ、参加してみて

木曜日だよ

 

 

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