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2013年8月 6日 (火)

8/5 (月) の アクトレ

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よっちぃ~インフォ
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よっちぃ~ の アクトレ 開催日
(アクション トレーニング)
 

8月9日(金)
 19:30~
大村市勤労者センター2F講堂

(大村市西三城町9-1)

8月16日(金)
 19:30~
大村市勤労者センター2F講堂

(大村市西三城町9-1)

  
   

 
  
一般参加・見学、OKだよ
happy01paper

よかったら事前に連絡mailtoください↓
 

 メールはこちら⇒●
 
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よっちぃ~インフォ

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8月5日 月曜日

よっちぃ~ の アクトレ
(アクショントレーニング)
を開催しましたhappy01

 

って言っても、参加者なしのため、いつものように外へrun

長崎空港まで行きましたが、今回は時間的タイミングが悪く、撮影する度胸がありましぇんでしたhappy02sweat01

 

森園公園で少々トレーニングを…

PhotoPhoto_2

 

おぉeyesign01

 

今回は外灯、点いてましたねbleah

 

登ってみようと思いました
     子どもか!(笑)

Photo_3

 

後で、蛍光灯の灯りの所で気づいたのですが、掌がペンキで真っ青になってましたshock

 

いたらん事すんなangry って教訓…sweat02

 

もちろん アクトレ も、やって

   
4

 

借りてる練習場(勤労者センター)へ戻って終了confident

 

9日 金曜日 のアクトレは、参加者ありのようで…

今年初のエアコン使用日かsign02

 

何をやろうかなconfidentsign02

アクトレメニューを考えましょうsmile

 

 

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