« 遅ればせながら | トップページ | アクトレ開催日、一覧 »

2011年11月 4日 (金)

第2回 アクトレ昼の部

----------------

11月4日 金曜日

よっちぃ~アクトレ 昼の部

 を開催しましたhappy01scissors

 

まぁ、開催したっていうか、本来は…
よっちぃ~自身が練習とか運動とかをやるために練習場所を借りてるだけなんですけど、せっかくなので、時間が合う人、いっしょにやりましょう!

っていう感じのスタンスなんですcoldsweats01

何人が参加するのか、分かりませんし…

 

今回は、参加者0人だろうと予想して、個人練習をゆっくりやろうと思い、30分以上かけてアップしてましたrun

すると突然、『遅くなってゴメンナサイ』って声がして、女性が1人入ってきました。

えーっ!参加者は私ひとり!!
 それなら、帰りますぅ

って言うのかと思いきや

さぁ、始めましょうかsign01

マンツーマンのアクトレがスタートしたのでした。

 
注)
第1回目のアクトレの時に、講堂の下に入っているテナントさんから振動による苦情があったそうです。 私達は、使用規定に違反しているわけではないので、引き続き借用申請はします。 しかしながら、トラブルを発生させようとは思いませんので、アクトレのプログラムを変更しました。

 
ジャンプ系をやめて、バランスや重心移動を長々とやる事にしました

Yo

ジャンプ系をやめた事が、
    結果的に よっちぃ~ を
        
苦しめる事になろうとは…bearingsweat01

 

まだ大丈夫  ぜんぜん行けるよ

もっと、もっと  ぜんぜんだいじょうぶ!

 

って、何度も言うもんだから、

ついに、エクササイズのネタがなくなって、

ポージングも交えて遊んでみました
( よっちぃ~ が、休むために…)

 

今回の参加者は みおさん

Photo
猫のポーズ!

 

よっちぃ~ と、年の差20歳shock

持久系を長々やって、かなうワケがないじゃないcatface

帰宅してから よっちぃ~ は、倒れたのでしたbearing

 

でも、今回のアクトレも楽しくできて、よかった良かったhappy01paper

みおさん、また来てねwinkscissors

 

----------------

 

どうやら倒れた原因は、脱水や低血糖だったらしく、ジュース飲んだら復活しましたぁhappy02

 

夜は、ででちゃん(息子)が通う中学校の体育館へ出かけ、今度の日曜日にあるインディアカ大会の練習をしました。

飯食うヒマ無く、運動三昧sign01

トライアスロンには絶対に出場できないなぁ
って、

自分の体力の無さを実感したのでありましたwobbly

 

その開場で、ある保護者さんから渡された物

バックルは作ってきたから、ベルトをお願いsign01

って、たのまれ事がsign03

Photo_2

グレイトレンジャーsign02

って思ったのは、僕だけでしょうかbleahsweat01

 

 にほんブログ村 地域生活(街) その他ブログ ローカルヒーローへ  にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 長崎県情報へ

 

 にほんブログ村 演劇ブログへ  ブログランキング・にほんブログ村へ

 

--------------

ちなみにですけどぉ

 

よっちぃ~ は、倒れる直前に計測していたのです。

64.8Kg

648

目標体重よりも、軽くなっちゃったぜぃsmilegood

やったねhappy01scissors

ってか、ちょっちヤバくな~ぃsign02

----------------

« 遅ればせながら | トップページ | アクトレ開催日、一覧 »

コメント

お〜!
一緒にあのCDに入ってるグレートレンジャーですね。
一度は会いたかった。まだテノベスメンともお会いしていないので、いつかまた。

dragonmac 殿

いつになるのでしょう…sweat02
たぶん、数年後かsign02

グレイトバックルのシルエットは、さかさくまさん なので、画像のGは…
近日中に判明するでしょう…coldsweats01

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/454885/42859496

この記事へのトラックバック一覧です: 第2回 アクトレ昼の部:

« 遅ればせながら | トップページ | アクトレ開催日、一覧 »